J'ai testé pour vous

Périnée, arrêtons le massacre, un livre qui mérite d’être lu

 

Lorsque j’ai acheté ce livre, je ne connaissais rien de la méthode gasquet mais en le lisant, j’ai compris qu’il était une vraie mine d’or.

Sa lecture est facile mais surtout très enrichissante. Il aborde le périnée dans toute sa dimension.

Et nous les mamans savons qu’après un accouchement et l’âge avançant, nous devons tout faire pour en prendre soin.

Beaucoup d’idées fausses circulent non seulement sur le périnée mais aussi sur sa fonction. Il me semble indispensable de connaître ce muscle et d’anticiper sur les problèmes de périnée.

 

Tous les sujets autour de périnée y sont abordés :

  • Le périnée, qu’est ce que c’est ?
  • Le périnée au quotidien : problèmes et solutions
  • Les abdominaux
  • L’accouchement
  • Les suites de couches
  • La rééducation périnéale
  • Au secours du périnée.

Le livre est ponctuée d’images et de rubriques “haltes au massacre”. Il vous apprendra comment porter votre enfant pour ménager votre périnée et tant d’autres choses que nous ne savons. Il est de loin le meilleur et le plus complet en matière de périnée de tout ce que j’ai pu lire à l’heure actuelle.

Son prix est de 20 € et vous pouvez vous le procurez en cliquant sur le lien suivant :

http://www.amazon.fr/PERINEE-ARRETONS-LE-MASSACRE-%C3%8B/dp/2501070143

 

Bonne Lecture

 

 

Je vous laisse aussi cette vidéo de Bernadette de Gasquet très intéressante.

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